El otro día hacía un fuerte viento.
Una de mis hermanas, que tiene jardín, tiene unas plantas muy grandes de romero.
Lamentablemente, con la ventisca muchas ramas se partieron.
Y ella, que siempre piensa en los demás, me dio una bolsa llena de ramas de romero para aprovecharlas y hacer algo con ellas.
Así que, una de las cosas que voy a hacer es alcohol de romero.
Usos del alcohol de romero
El alcohol de romero es conocido desde la antigüedad, especialmente por su aplicación en friegas para ciertos dolores y gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, expectorantes y de activación de la circulación sanguínea.
Algunos de sus usos más comunes son:
- Alivia dolores musculares
- Alivia dolores reumáticos
- Alivia las piernas cansadas y con pesadez
- Ayuda en gripes y resfriados a facilitar la respiración
- Ayuda en caso de celulitis
- También puedes usarlo como ambientador, si te gusta su olor, poniéndolo en una botella de spray y rociándolo en el ambiente.
Cómo aplicarlo
En general se aplica echando una pequeña cantidad en la mano y aplicándola en la zona afectada en forma de friega o con un suave masaje.
Para casos de gripes o resfriados aplicar una pequeña cantidad en pecho y espalda.
Para piernas con celulitis mejor aplicarlo con movimientos circulares suaves.
Cómo hacer alcohol de romero
Materiales
Para hacer alcohol de romero necesitarás:
- Ramas de romero con sus hojas
- Un bote de vidrio con tapa
- Alcohol de 96º o 70º (para pieles sensibles)
- Un frasco con tapa para guardar el alcohol de romero
Elaboración
- Mete el romero en el bote hasta arriba.
(Si tiene flores también las puedes meter)
- Llena el bote con el alcohol y ciérralo con la tapa.
Que el alcohol cubra todo el romero.
Para pieles sensibles es mejor usar alcohol de 70º.
- Déjalo macerar en un sitio oscuro 15 días.
- A los 15 días ya se puede colar el alcohol en un frasco (llénalo como mucho hasta la mitad).
- La otra mitad del frasco llénala con agua destilada o mineral (a partes más o menos iguales de alcohol y agua).
Y ya puedes usarlo
El bote con el romero puedes volver a rellenarlo con alcohol y volver a hacer el proceso (sólo una vez más).
Conservación
Guárdalo con el frasco cerrado, a temperatura ambiente y en un sitio que no le dé la luz directa.
Contraindicaciones del alcohol de romero
- Usarlo sólo por vía externa, jamás ingerirlo.
- No usarlo cerca de ojos ni mucosas ni zonas delicadas.
- Contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes.
- No usar en niños menores de 7 años.
- No aplicarlo sobre pieles irritadas, ni heridas.
- No utilizarlo las personas con problemas de piel.
Recuerda siempre, ante cualquier duda sobre si puedes usarlo, consúltalo con tu médico o especialista.
