Investigaciones científicas
El aloe vera ha sido y es una planta muy estudiada por científicos, debido al descubrimiento de múltiples propiedades beneficiosas que tiene para nuestra salud.
Se han llevado a cabo numerosas investigaciones sobre el aloe vera por científicos de diferentes países como Estados Unidos, Rusia, China, Japón,…
Mejor no te suelto todo un repertorio de las investigaciones, pero sí quería destacar que las propiedades conocidas no son meras suposiciones, sino que detrás hay muchas investigaciones que las corroboran.
Lo que sí te dejo a continuación es un apartado donde enumero algunas de las principales propiedades del aloe vera descubiertas, que es lo que más nos interesa.
En cualquier caso, si te interesa profundizar en el conocimiento del aloe vera y sus maravillosos beneficios te recomiendo un libro que tengo hace años. Es muy completo y ameno, con ilustraciones. En él hay un apartado donde describen muchas investigaciones científicas para diferentes usos, además de muchos otros temas que trata el libro, como propiedades curativas, aplicaciones, cuidados de la planta, recetas,… Aquí te dejo el enlace por si te interesa.
Propiedades del aloe vera
Lo dicho, el aloe vera tiene excelentes propiedades beneficiosas para nuestra salud avaladas por numerosos estudios científicos. Entre las principales se pueden destacar:
- Desintoxicante
- Depurativo
- Antiinflamatorio
- Cicatrizante
- Antiviral
- Digestivo y protector de la mucosa gástrica
- Regenerador celular
- Antiséptico
- Bactericida
- Fungicida
- Mejora el sistema inmunológico
- Antimicrobiano
- Ayuda a la curación de quemaduras de la piel producidas por la radiación solar
- Ayuda a reducir los efectos en la piel de algunas afecciones como la psoriasis
- Ayuda a curar llagas
Receta con aloe vera para la piel fácil
El aloe vera es estupendo para el cuidado y regeneración de la piel.
Tener una planta de aloe vera en casa es un tesoro.
Aquí te dejo una receta para aplicar el aloe vera en la piel.
Algunas de las cosas para las que sirve son:
- Después de la exposición al sol
- Quemaduras leves
- Hidratar y suavizar la piel
- Prevenir y reducir arrugas,
- Reducir manchas leves en la piel
- Desinfectar y cicatrizar heridas
- Reducir inflamación y rojeces
- Llagas
- Acné
- Eczemas
- Psoriasis
- Picaduras de insectos
Ingredientes
1 hoja de aloe vera
Elaboración y uso
- Corta una hoja de tu planta de aloe vera.
La planta tiene que tener al menos tres años, para que tenga ya sus propiedades desarrolladas. Corta la hoja de más abajo realizando un corte en la base de la hoja cerca de la unión con la planta. También puedes cortar y usar varias hojas si lo necesitas.
- Lávala bien con agua.
- Pon la hoja en vertical en remojo, en un recipiente o vaso con agua que la cubra un trozo, durante unas 24 horas.
El aloe vera tiene una sustancia amarilla llamada aloína y que hay que quitar porque puede irritar. Con el remojo la aloína se drena y pasa al agua.
Pasadas las horas de remojo se tira el agua (verás que queda oscurecida) y así puedes usar el aloe vera tranquilamente sin la aloína.
- Volver a lavar la hoja.
- Cortar la punta de la hoja, los laterales con las espinas y el trozo de la base blanco.
A partir de aquí tienes dos opciones:
- La forma más fácil es cortar un trozo, abrirlo por la mitad y aplicarlo directamente sobre la piel.
El resto de la hoja consérvalo en el frigorífico envuelto en papel film y utilízalo en un máximo de una semana.
También se puede congelar el resto de la hoja guardado en una bolsa en el congelador, pero te aconsejo que la cortes antes en trozos para sacar en cada momento sólo lo que necesites usar.
- Hacer gel de aloe vera:
Para ello, córtala por la mitad a lo largo y saca toda la pulpa separándola de la corteza exterior, con un cuchillo o una cuchara. Echa la pulpa en un recipiente y tritúrala con una batidora hasta que quede una textura de gel.
Ya puedes aplicarlo en la piel.
Para conservarlo mételo en un bote de vidrio cerrado en la nevera, se conserva durante unos 3 máximo 5 días.
Un truquito; si la cantidad que te sale no la vas a gastar en pocos días, puedes meterlo en un molde de cubitos en el congelador. Así cada vez que necesites un poco de aloe vera puedes sacar un cubito del congelador y dejarla descongelar.
Notas:
– Igual que cualquier producto nuevo, si es la primera vez que usas el aloe vera, aunque es muy rara la alergia, por si acaso, prueba en untarte una pequeña cantidad en la piel para probarlo antes de usarla.
– Al aplicar el aloe vera en la piel, especialmente en la cara, puede quedar al principio como una sensación de tirantez, es normal, después de un rato queda suave. Puedes aplicarte si quieres después tu crema habitual.
– Este aloe vera que hemos preparado, como hemos eliminado la aloína con el remojo, podemos consumirlo también por vía interna. Puedes tomar un poco tal cual o añadirlo a bebidas, zumos o batidos. También puedes añadir uno de los cubitos de hielo de aloe vera a una bebida o zumo, para que sea más refrescante y aprovechar sus beneficios.
